菜類

蔬菜它不光光指的是青菜,它是指可以做成菜或者烹飪成食品的一類綠色菜。它是我們日常中必不可少的一種食物,蔬菜含有各種維生素和礦物質。一般來說:我們人體的維生素大多都來自于蔬菜,當然還有含有許多對我們身體健康的成份等,所以我們建議每天都食用蔬菜。

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    2020-01-22-----1873人點擊


         黃瓜是一個相當美味而且具有著強大功效的食材,它是女性朋友們都知道的一個食物,很多朋友都用它來做天...

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         香菇炒飯,快餐/主食,有健脾開胃調理、營養不良調理的功效,菜品口感清香。...

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    2020-01-20-----937人點擊


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         茭白,又稱菱筍、茭瓜,是江南三大名菜之一。它含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B1、B2、E和礦物質鈣、磷...

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    2019-12-05-----5449人點擊


         洋姜并含豐富的菊糖、多縮戊糖、淀粉等物質。菊芋塊莖質地白細脆嫩,無異味,可生食、炒食、煮食或切片...

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    2019-12-04-----819人點擊


         兔肉包括家兔肉和野兔肉兩種,家兔肉又稱為菜兔肉。兔肉屬于高蛋白質、低脂肪、低膽固醇的肉類,兔肉含...

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         紅葡萄酒:酒色分為深紅,鮮紅,寶石紅等,用葡萄果實或葡萄汁,經過發酵釀制而成的酒精飲料。在水果中...

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